群英產後護理之家

昨天天氣雖然很寒冷，

但是參加的媽媽相當踴躍，

出席狀況為舉辦以來最好的一場講座。

而且陪同的爸爸也不少喔！

本月我們邀請到了群英產後護理之家婦產科 陳鈺萍顧問醫師

來為我們授課，

先前陳醫師曾經主講去年11月份場次媽媽教室，

受到相當大的迴響！

這次我們再次請到陳醫師與媽媽們分享哺乳的觀念與方法。

今天的主題為職場哺乳有妙招&母乳保存法，

陳醫師本身有兩個健康可愛的小男孩，

持續哺乳也有八年的時間，

近年來不遺餘力的推廣母乳哺育，

開設部落格"談談母乳哺育"

http://exclusivebreastfeeding.blogspot.com/

與網友媽媽們分享母乳新知以及心得交流。

媽媽教室舉辦至今，

2月份場次的媽媽們真的算是其中相當認真的，

不但勤作筆記也相當的踴躍發問，

爸爸們也相當值得讚賞，

很體貼的陪著媽媽一同聽課，

偶爾抓到空檔還會與太太來個眼神交流，

(太閃了 我需要墨鏡)

看看照片裡的媽媽埋頭勤作筆記，

爸爸也聚精會神的聽著課程。

陳醫師先從與哺乳相關的工作勞動規範帶入，

因近年來哺育母乳已被漸漸重視，

包含勞動基準法、兩性工作平等法，

都明白規定了職場媽媽們若哺育母乳，

雇主應提供媽媽有一定次數的哺乳時間，

陳醫師並親自分享她在擔任門診醫師，

一邊工作一邊哺育母乳的經驗。

接著講到坐月子的時候，媽媽該準備擠乳器嗎?

陳醫師認為可視個人狀況而決定；

而且在坐月子期間能盡量親餵就親餵，

媽媽的泌乳量與寶寶的奶量需求自然會達到平衡。

擠乳器依照媽媽的乳房形狀、大小，

每個人適用的品牌都不一樣，

有些月子中心也會準備擠乳器提供媽媽使用

(例如群英產後護理之家館內免費提供擠乳器供媽媽使用)

媽媽可試用過後選擇適合的品牌再購買。

另外在乳汁儲存需要注意的地方，

除了奶瓶與集乳袋的選用，

陳醫師還提供了媽媽幾個實用的知識：

像是乳汁應標上日期，以免混淆。

而乳汁分層為正常情形，可正常哺餵寶寶

(一般市售牛乳因經過特殊均勻處理，故不會發生分層現象)

陳醫師笑著談到門診時曾經遇過媽媽告訴她

發生乳汁分層的情形時，婆婆覺得顏色較清的那一層不夠營養

但是其實每一滴母乳都擠得相當辛苦啊！

陳醫師笑著安慰媽媽，分層是正常現象，只要將它均勻即可。

還有媽媽很在乎乳汁的顏色

因為傳統媽媽產後都會吃雞湯進補，

乳汁顏色因此變成淡淡黃色，

坊間於是以訛傳訛正常的乳汁顏色應為淡黃色，

但其實不盡然喔！

基本上媽媽所吃進去的食物會影響到乳汁的顏色

甚至乳汁的味道

所以母乳的顏色並沒有一定甚麼顏色才是正確或是有益的。

另外母乳所適合的儲存溫度與期限、加溫解凍問題，

在課堂上陳醫師都講解得非常詳盡。

現場媽媽除了認真作筆記外，也非常好學。

發問了許多問題，

像是現場有一位媽媽懷了雙胞胎寶寶，詢問如何哺乳?

昨天一同與會的群英產後護理之家嬰兒室護理長林永麗護理長

本身也有同時哺育雙胞胎母乳的經驗

立刻現身說法，與媽媽一同交流如何同時哺育兩個寶寶。

會後仍有許多媽媽留下提問，

陳鈺萍醫師與林永麗護理長也非常熱心的留下解答。

很謝謝這次來參加的媽媽們!

3月份媽媽教室，下次見！！

活動當天有媽媽詢問問題

陳醫師這邊也熱心地替各位媽媽找了許多資源可供使用

1.

哺乳期間的用藥查詢 可參考

http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search

2.

卵磷脂對發奶是否有其效用

陳醫師在她的部落格中恰巧有一篇文章也提及：

http://exclusivebreastfeeding.blogspot.com/2010/02/blog-post_02.html

"卵磷脂是一種食物添加劑，

對一些媽媽來說，可以預防乳腺管阻塞。

其作用的原理是增加乳汁中多鏈不飽和脂肪酸的比例，

減少乳汁的濃稠度。它是安全的，不貴，且對一些媽媽們有用。

劑量是每次1200毫克，一天四次"

3.

有第一胎的媽媽詢問哺育母乳感到疼痛是否正常?

若發生疼痛甚至傷口應如何處理?

其實哺育母乳感到疼痛

代表的是哺乳姿勢不正確喔！

這邊陳醫師也提供了媽媽正確哺乳姿勢的參考文章

http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/pdf/When%20Latching.pdf

以及哺乳姿勢參考影片

(這段影片的含乳方式解釋的相當清楚，不是幫該品牌打廣告喔~)