在西方社會,認為母嬰該分開是一些宗教上、道德上、文化上長久累積下來的推論。
許多因素影響了母嬰分開一說,包括:
1.人性本惡說,認為孩子如果不從小訓練管教,會被寵壞。
2. 怕小孩看到爸爸媽媽在做愛。
3. 有些媽媽承認為了控制家庭人口數而殺嬰,所以教會禁止媽媽與寶寶同眠。
(可參考「母性」這本書,新手父母出版社出版,裡頭對殺嬰行為有詳細的分析與討論)
4. 社會價值觀認為要盡早讓小孩自律、自我控制、獨立。
5.專家的產生,父母養育小孩轉向醫生、專家求助。
6. 過分強調夫妻之間的愛,認為不該讓小孩介入破壞。
7. 過分強調新科技的優點
(認為配方奶優於母奶、會動的玩具刺激優於媽媽與寶寶之間的肌膚之親)。
在英國,約莫一世紀前,一位很有影響力的生理學家─Truby King,
寫了一本《英國的母親》,教導媽媽們如何當母親,
書中建議母嬰分房睡且要照嚴格的時間表餵食與睡覺。
在美國,Dr. John Watson全力支持與推廣此一論調,
還加入心理學,認為這樣對小孩的身心健康來說是最正確的。
Watson強調,晚上父母與小孩接觸越少越好,時間越短越好,
如有需要,不要超過輕拍三下與額前一吻,
其實這樣的論述在現代看起來是有些矯枉過正的。
之後陸續有許多所謂的專家,師承此一學派,加以發揚光大,
甚至藉由媒體大力宣傳。
當然也有一些學者提出相反的看法,
然而這些聲音被淹沒了,所謂劣幣驅逐良幣,
父母被教導著如何順應時勢,訓練小孩,
儘管父母們內心本能與這些所謂正確的方法是完全相反的。
之後的科學研究當然也以這樣的基礎論調去研究,
無怪乎研究結果更加強了這些觀念是正確的!
據研究,全世界有44%至75%的媽媽是與小孩一起睡的。
甚至說,除了西方國家,在其他國家沒有媽媽是跟寶寶分開睡的。
而母嬰同眠的形式最常見的是寶寶挨著媽媽身邊睡在同一平面上。
這樣對寶寶同時有觸覺、聽覺、嗅覺、視覺的刺激,與媽媽之間的互動。
在UC Irvine 醫學院
與University of Notre Dame Mother Baby Behavioral Sleep Laboratory,
針對寶寶與照顧者的睡眠,已經從事了20年的研究。
歸納母嬰同眠,短期的益處,對媽媽來說包括:
睡得較多、對睡眠品質較滿意、對寶寶的生理反應較敏感、
較有能力解讀寶寶釋放的任何訊息、奶量較充足、泌乳激素濃度較高延長產子間隔、
很快的呼應寶寶的需求、對上班媽媽來說有較長的親子相處時間;
對寶寶的益處包括:增加母奶量,時間跟次數都增加了、
增加寶寶睡眠的時間、較少哭泣、對媽媽溝通的敏感度增加、
淺眠時間(第1.2期)較多,深眠時間(第3.4期)較少,但就該年紀來說此現象是適當的、
心臟跳動次數增加、減少睡眠第3.4期發生呼吸中止的次數、清醒時表現較佳。
觀察的寶寶年紀是11至15周大,
這些寶寶挨在媽媽身邊睡,晚上平均約1.5小時要喝一次奶。
喝奶的時間與次數增加,對媽媽跟寶寶都有益。
母嬰同眠,彼此在生理與行為上是互相影響的。
雖然醒來的次數較多,對寶寶來說,可能就是這樣降低了呼吸中止發生的機率,
對媽媽來說,雖然睡眠一直中斷,可是統計起來,媽媽感覺睡得好與睡得飽的比例卻遠遠多於母嬰分眠的媽媽。
母嬰同眠時,媽媽與寶寶睡眠是同步的,也就是寶寶醒來要喝奶時,媽媽也醒了。
一直以來,認為寶寶一覺到天亮,才是對寶寶健康最好的。
其實這是不對的,一直處於深沉睡眠當中,
寶寶反而容易發生睡眠呼吸中止而猝死。
撇開攸關生死不說,獨睡的寶寶,據統計,反而較容易發生睡眠障礙與睡眠問題。
這些獨睡的孩子,長大上學後,也較容易被老師認為難以控制、較不快樂、還有許多負面的影響。
也就是,一開始獨睡的本意是要盡早訓練小孩獨立自主,
孩子反而因為嬰兒期沒得到該有的安全感與滿足,影響到日後的表現,適得其反。
而與母親同眠的孩子,日後對自己較有自信,較快樂,較不怕與人接觸。
原文出自:http://exclusivebreastfeeding.blogspot.com/2009/06/iii_2970.html
(本文引用經作者同意,請勿任意轉載)
本文同步刊登於BabyHome新知大耳朵專欄
http://beta.babyhome.com.tw/info/child/grow-up/article/6255
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