【活動紀錄】2012.08.19 群英媽媽教室：哺餵母乳非難事│群英醫學│台北坐月子首選│七星級產後護理之家－群英產後護理之家

在經歷了一個星期午後陣雨不穩定的天氣，感謝老天爺賞臉，昨天是相當晴朗的一天，群英產後護理之家8月份的媽媽教室也在昨日登場！

以往幾場媽媽教室，我們邀請了群英產後護理之家的婦產科、小兒科，以及整形外科顧問醫師，擔任每次的講師，分享從產前到產後，從美麗到育兒等不同的議題。藉由這個難得的機會，準爸爸媽媽們可以近距離的向醫師發問，醫師也展現出與平常看診或在開刀房裡不同專業的一面，可以盡情與爸爸媽媽做分享交流。

而這次最特別的是，我們邀請了在第一線的護理人員擔任本月份的媽媽教室講師，或者可以帶給各位準爸爸媽媽們不同的聽課體驗。此次受邀擔任講師的是群英產後護理之家嬰兒室林永麗護理長。以自身在嬰兒室及新生兒加護病房從事多年的資歷，加上對母乳哺育的進修與推動不遺餘力，以不同角度來與各位爸爸媽媽討論母乳哺育的正面觀念及知識。

場地舉辦在玫瑰夫人西洋茶俱樂部，現場的擺設與裝潢相當典雅，走進會場即感受到靜謐舒適的氣氛，緊繃的神經與炎熱都能頓時舒緩下來。就連桌上的餐具都精緻的讓人不禁多看幾眼...

魚貫入場就座之後，爸爸媽媽們一邊看著相關資料，一邊享用茶水與點心，靜心的等待課程開始。

獻上一張點心的特寫，真的很美味呢！

終於課程開始，活動主持先代表主辦單位介紹群英產後護理之家，提供在場的準爸爸媽媽們做為參考，我們除了結合飯店管理元素，房型參考度假飯店等級打造，每房配有奶瓶消毒鍋、餐搖椅、暖氣設備、電動床...；在嬰兒室規劃上，每天皆有小兒科醫師巡診並向媽媽解說寶寶健康狀況，也購置非侵入性黃疸測試儀與照光床，領有合格執照護理人員24小時輪班，還有寶寶視訊服務...；館內媽媽教室，從產後健康復原、瑜珈課程到新生兒照護、嬰兒按摩...，讓坐月子期間內除了休息也可以學習育兒知識...。在場的爸爸媽媽都聽得相當入神，因為群英提供的服務真的相當貼心與完善，由我們活動舉辦的用心程度上可見一斑。(自己稱讚一下自己應該不為過吧！？)

接著把時間交給護理長，一開始護理長先介紹了哺餵母乳的好處：除了包含嬰兒必須的各種營養素、哺餵方便、可培養親子感情、冷熱合適且新鮮、促進母親子宮收縮；更重要的是母乳中有400多種營養成分，是配方乳無法調製出來的，母乳中所含的鐵質與鈣質，比配方奶中所含也更容易被寶寶所吸收。

其實新生兒只有三種需求：乳汁、母親溫暖的臂膀、母親的存在所帶來的安全感，在哺餵母乳的同時，這三樣需求都滿足了。

在產前的準媽媽所需要為哺乳做的準備是：和家人討論好嬰兒的餵食方式，尋求周遭家人的支持；並且盡可能的學習與哺乳相關的正確知識。護理長說到，其實現在有許多資源都可以獲得母乳的正確知識，但是如何建立對哺乳正向的觀念與持續的信心，則是最重要的。

在產前媽媽可以透過各種管道先建立哺乳的基本概念，了解哺餵母乳對寶寶的優點，或者是學習正確的哺乳姿勢以及含乳應該如何才能使寶寶順利獲得乳汁。常常媽媽們最煩惱的問題就是奶水不足，怕小寶寶吃不飽，其實呢，新生兒的胃只有他/她自己的拳頭大小而已喔。新生兒第一天所需要的奶量只需要5-7ml，到第十天的時候，大概會需要45-60ml，如果真的母乳量不足的話，也可以適度的搭配配方奶，媽媽其實不用給自己太大的壓力，哺餵母乳應該是一件相當自然，相當快樂的事情。

在產前還有一件事，是媽媽可以先做準備的喔，那就是乳房的按摩，有些媽媽在懷孕五到六個月的時候，乳腺細胞已經增生完成，乳頭上開始出現了一點一點白色的顆粒，那就是乳痂，是乳房中溢出少量乳汁留在乳頭上乾燥的結果，洗澡時可以用熱毛巾敷在乳房上，清理乳痂，確保乳腺的暢通。

至於母乳該餵多久呢？基本上建議純母乳哺育餵到小寶寶六個月的時候，之後可以持續哺乳但搭配副食品，補充其他營養來源，如果媽媽願意，環境也能允許的話，也可以餵到寶寶自然離乳。

看看現場的準爸爸媽媽們都聚精會神地凝聽著呢！

課程後開放提問時間，爸爸媽媽們都非常的踴躍提問，有一位爸爸相當貼心，因為太太懷雙胞胎，詢問護理長在哺餵雙胞胎母乳上，有沒有特別需要注意的地方。另外也有一位媽媽提到了，小孩長牙時哺乳的問題，護理長則說明，若是當小孩長牙，在喝奶時出現咬媽媽的舉動時，一定要以眼神或是言語制止寶寶，不可以讓寶寶覺得是好玩的舉動，要告訴寶寶這樣媽媽會痛及不舒服。