懷孕280天，體態與皮膚都會因為體重的增加、賀爾蒙的影響而有了改變，直至產下健康寶寶的那一刻，除了迎接新生兒的喜悅，看著身上多出幾斤甜蜜的負擔，是不是希望能夠回復產前的亮麗苗條呢？
除了調整飲食、勤加運動，另外哺餵母乳也可以讓身體消耗熱量，或者透過塑身衣的幫助，都能夠使身形恢復更加有效。
如果想讓產後塑身更有效率，媽媽可以考慮以手術或醫學美容的幫忙來讓雕塑身形更加有效。選擇甚麼樣的療程，又如何選擇適合的醫師，就讓群英產後護理之家整形外科顧問醫師 ─許嘉銘醫師在本期的育兒生活來告訴您~
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